[...] ja na strychu nie jest ona profesjonalna ale do dyspozycji mam: sztanga do 100kg ,hantle 2x5kg, drugi gryf 170cm z obciazeniem na stale 30kg, laweczka skosna do brzuszków, wyciag (nietypowy) mozliwosc podpiecia duzo kg :+) drązek, dwie ławeczki (wlasna robota) fotki mozecie zobaczyc w linku pod wypowiedzia i co da sie ulozyc jakis plan i diete?
[...] 5000mcg, jak wiadomo jest to proszek. zamierzac dolac tam 2ml wody. chcialbym zeby mi ktos doradzil jak odmierzyc/odciagac strzykawka insulinowka 1ml/40j.m - 150mcg ghrp6 dyz takie beda szly strzaly ponizej wrzuce fotki jak wyglada ghrp6 oraz strzykawka ktora bede dawkowal /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1436cac754c54b519fbd366f02b74780.jpg
Moze ma ktos aktualne fotki ? Przyznam ze po kilkunastokrotnym obejrzeniu Pumpin Iron coraz bardziej imponuje mi jego budowa. Jesli cos o nim wiecie (aktualnie) to bardzo prosze o wpisy i foty.
jak w temacie, nie wiem jak się to nazywa, bo różnie nazywają %-) uchwyt, kierownica, krzyżak, t-bar itd załączam fotki obrazujące o co mi chodzi ;-) nowy lub używany, preferuję sprzedaż przez allegro propozycje w temacie lub na PW /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e418a463a11b4ce4a06a1f646f61f6f8.jpg [...]
[...] 85 kg lat mam 37, w siłowni ćwiczę już któryś rok lecz nigdy nie miałem porządnej diety, dodam że tłuszczu mi nie brakuję, chcę robić masę a na przyszłe lato próbować się rzeźbić... Także proszę o sprawdzenie czy taka mogła by być ? jeśli ktoś będzie chciał to mogę wrzucić moje fotki /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/eaa319fe14c14d9ba4cf741b3470c394.png
[...] mam typ budowy:) czytałem duzo o tym na forum itp. ale nie moge znalezc odpowiedzi:( mam nadzieje ze pomożecie mi i wypowiecie się co sądzicie o moim typie budowy:) oto moje fotki: http://img530.imageshack.us/my.php?image=dsc00886qg6.jpg http://img67.imageshack.us/my.php?image=dsc00881cy0.jpg [...]
Witam.Sprzedam Super SE K800i .Telefon mi sluzyl bardzo krotko poniewaz zmienilem na inny i telefon lezal,stan oceniam na bardzo dobry.Telefon posiada wszystkie papiery,plytki,dodatkowa baterie,sluchawki,kabel USB,ladowarke,pudelko,karta 1gb. Fotki- http://img42.imageshack.us/gal.php?g=img8026.jpg cena do uzgodnienia Zmieniony przez - blach_man w [...]
Witam chciałbym abyście mi doradzili jakie ćwiczenia wykonywać na moją klatkę. Myśle ,żę nie jest zła lecz jest miękka z bokui brzydko wygląda. Taka jakby załamana. Natomiast jeżeli chodzi o nogi to twierdzę, że mam za duże łydki. Proszę o pomoc. Dołączam fotki oceńcie sami.
Witam Mam dość dziwny problem chodzi o moją klatę piersiową.Dołączam fotki Na jednym ze zdjęć znaczyłem 2 zółte linie chodzi tu o to że dolna cześć klatki i sutki są na równej linie ale znaczyłem co mi brakuje. Dodałem też zdjęcie swojej klatki i mam pytania czy podczas ćwiczeni to się unormuje czy tez nie i będzie lipa? Z góry dziękuje i [...]
witam mam takie małe pytanko ćwiczę ABSII jestem w 2 poziomie ale mam niesymetryczną klatke piersiową i prawa strona mięśni brzucha bardziej mi odstaje a lewa jest cofnięta, co można zrobić zeby to wyrównać da sie ćwiczyć tylko lewą stronę?? jak coś to moge wrzucić fotki
Oglondalem Mistrzostwa UFC i bardzo mi sie spodobala sylwetka tego łebka i walczyl też spox bardzo bym prosil o jakies fotki i informacje na jego temat. POZDRAWIAM ''nigdy nie odmawiam pacieża i alkoholu''
Mam do sprzedania krążki 1 i 2 kg w cenie 3.5zł/kg. 5kg juz sie skonczyly zostaly tylko te mniejsze ale przeciez takie tez sa potrzebne ;] Fotki moich obciazników mozecie znalesc pod adresem mojej aukcji: http://www.allegro.pl/show_item.php?item=49049293 a tutaj licytacja ostatnich sztuk 5kg. Talerzy 2 i 1kg mam spory zapas wiec prosze uderzac na [...]
bardzo podoba mi sie agnieszka łachman , czy ma ona swoja strone albo jakies fotki na necie/ znacie jej mail albo nr gg? bo moze moglbym zostac jej sponsorem jesli jeszcze nie znalazla, jak sie z nia skontaktowac? w jakim miescie mieszka? dzieki za pomoc.
Siemka jaka diete mam uzywac chce sobie wyrobic kaloryfer juz pare razy pisalem i wiec niewiem co mam robic jakiej diety uzywac bo juz mi sie w glowie pomieszalo. MAm 14 lat a oto moje fotki... za chudy to ja niejestem,i chcialbym byc chudszy.Gram w pilke nozna na bramce dlatego kaloryfer odgrywa wazna role w szybkosci a takze sile.Prosze o pomoc.
OD RAZU MÓWIĘ JAK NIE TEN DZIAŁ TO SORRY, ALE JESTEM NOWY ;P http://www.sfd.pl/Biografia_Frank_a_Zane_a-t543278.html JAK ĆWICZYĆ, ABY ZMNIEJSZYĆ OBWÓD BIODER. MAM 14 LAT I 91 CM W KLATCE, 70 PAS, I BIODRA 72. CHCIAŁBYM ZEJŚĆ W BIODRACH PONIŻEJ 70CM. ABY ZARYS "V" BYŁ JAK NAJBARDZIEJ WIDOCZNY ORAZ DOLNE MIĘŚNIE BRZUCHA. AKTUALNIE NA BRZUCH ROBIĘ [...]
Jakieś 3 miesiące temu zrobił mi się dołek na lewej ręce pomiędzy barkiem a bicepsem. Nie boli, tylko lewa ręka jest słabsza od prawej np przy ćwiczeniach na biceps. Zrobić jakąś przerwę w treningu czy co? Link do fotki:http://i57.tinypic.com/2cp9amp.jpg Zmieniony przez - Marwin0406 w dniu 2014-05-24 13:34:57
[...] coś podobnego jak ma http://www.youtube.com/watch?v=esHWsRvvp_s&feature=related albo Hannibal na swoich filmikach, w ramach rekreacji jak jest ciepło można poćwiczyć, pobawić się. Ma ktoś może zdjęcia takiego placu z takimi zabawkami? Albo wie gdzie jest w Krk żebym sobie mógł fotki zrobić? Zmieniony przez - pakmator w dniu 2012-05-06 20:00:06
Hejka Wszystkim "Kulturystom";) Dawno sie nie oddzywałem. Po dlugim okresie weszło mi do rozumu żeby odnowic moja mini siłownie;) Wklejam fotki i czekam na komentarze POZYTYWNE i NEGATYWNE:)